AMIZADE, AMOR, AUTO AJUDA, CRYS BERNARDO, DEPOIMENTO, DESABAFO, GRATIDÃO, MOTIVAÇÃO, PENSAMENTOS, REFLEXÃO, SENTIMENTOS

COISAS QUE A VIDA ME ENSINOU..

Ser paz, no meio da tempestade..

É melhor evitar brigas desnecessárias do que ter razão..

Ser luz, no meio das trevas..

Ser honesta com o que sinto…

É muito melhor falar verdade mesmo que a situação seja difícil. Então, procuro escolher bem as palavras.

Não suportar mentiras e enganos..

Cultivar autoconhecimento

Construir opinião sobre mim mesma..

Ser capaz de ouvir criticas..

Amor próprio e autoestima andam de mãos dadas..

Ser humilde, não é ser humilhado…

Espalhar boas novas e bem melhor do que fazer fofoca.

Cuidar dos seus pensamentos evita muitas dores.

Ser generoso faz um bem incrível…

Cultivar sabedoria depende muito do que você alimenta.

ser justa não é ser tola….

Felicidade é um momento..

Ser feliz é uma escolha..

Ser vítima é opcional..

Conhecer a si mesmo é um ato de liberdade…

Faça com o outro o deseja que te façam..

Ser amigo requer trabalho..

Amizade é uma construção.

Cuidar do corpo , da mente são essenciais, porém, cuidar do espírito é fundamental.

O amor é livre, não se cultiva em cativeiro.

A mágoa e ódio te tornam reféns, o entendimento disso te torna livre de acumuladores e de muitos males.

Alegria é contagiante,

Bondade é um tesouro,

Ajudar faz um bem incrível.

O mal atrai maldade.

Uma companhia boa si conquista

Espalhar boas sementes nem sempre traz bons resultados, mas trás paz e consciência limpa..

Confrontar-se é doloroso, porém trás bons resultados..

Não perca a sua essência porque alguém não soube de valorizar.

Aceitação tem haver com transformação, eu mudo o que posso e aceito o que não sou capaz de modificar.

Ter opinião sobre si mesma é fundamental, te torna mais hábil para lidar com situações desconfortáveis.

Para ser feliz no amor só é possível quando você aprende a amar a si mesma ..

Nem todos tem coragem de dizer a verdade é com isso se tornam tolos.

Prefiro que me digam a verdade do que me iludam com mentiras..

E muito mais belo ser sincero do que ser hipócrita.

Ser cristão não é ser perfeito, mas é assumi suas deficiências e tentar ser o melhor que puder..

Reconhecer os erros é sinal de sabedoria, só os tolos a ignoram..

O medo pode ser preventivo ou paralisante tudo depende da sua escolha.

Os problemas são inevitáveis, então aprenda com eles.

As experiências nos ensinam e nos amadurecem, tudo depende de como lidamos com as adversidades.

A expectativa é um veneno que alimentamos, se livrar dela, nos permite conhecer a surpresa.

Dominar a si mesmo é si livrar do seu pior inimigo.

By Crys Bernardo

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AUTO AJUDA, CRYS BERNARDO, GRATIDÃO, HOMENAGEM, MOTIVAÇÃO, PENSAMENTOS, REFLEXÃO, SAUDADES, SENTIMENTOS

DIA DE FINADOS..

Dia de finados é dia de lembrar de quem já esteve ao nosso lado e partiu !

É um dia especial de saudade! Mas não de uma saudade doída e sim de uma saudade dos bons momentos vividos com aquela pessoa que tanto amamos e que esteve ao nosso lado por tanto tempo.

Finados é um dia especial para agradecer a Deus pela oportunidade de ter uma pessoa tão querida ao nosso lado dividindo sonhos, momentos importantes, vida e alegria! Dia para lembrar de quem se foi! Sem Tristeza! Sem choro! Mas com muito amor no coração!!

Saudade é coisa boa quando nos dá um sentimento pleno da felicidade que vivemos! Portanto, no Dia de Finados lembranças são bem vindas em forma de homenagem! Para lembrar com saudade da pessoa amada que já não está entre nós! Dia de Finados, dia de saudade, não de tristeza. Afinal fui uma pessoa muito privilegiada por Deus por ter uma pessoa extremamente maravilhosa do meu lado, que me educou, criou, amou, ensinou. O que sou hoje devo a esse homem maravilhoso que irradiava alegria com seu sorriso e com suas canções. Obrigada, !!! Meus Deus por me dar tamanha graça. Hoje meu pai está com Deus louvando e engrandecendo Seu nome. Bendito seja o nome do Senhor. Pai eternas saudades, e orgulho por voce ter feito parte da minha história . TE AMO

Obs° Lembre-se, não espere para demonstrar a importância das pessoas que você ama quando elas não estiverem mais entre nós. Mas, valorize enquanto as têm em vida..

By Crys Bernardo

AUTO AJUDA, CRYS BERNARDO, PENSAMENTOS, REFLEXÃO, SENTIMENTOS

ERVAS DANINHAS..

Pensamentos vagam e remetem a lembranças que naturalmente levam a reflexão.

Quantos lixos somos capazes de nutrir dentro de nós…

Quantos “altares construímos” para pessoas tóxicas que nutrimos pelo nosso ego desejoso por satisfação.

É tão importante entender que os lixos que trazemos para dentro de nós, armazenados pelo cotidiano, pelas palavras malditas, pelo sentimento de apego, por necessidade de aceitação, as relações mal resolvidas dentro de nós, relações com o outro, com as criações, ideais, desejos e vontades.

Geram laços construíndo ” verdadeiros altares” para os manter no lugar que idealizamos, mas que de fato são apenas nossa vontade regendo o sentir.

Reciclar não é uma ideia futurística é uma seleção que deve ser produzida no hoje, desmistificando nossos criadouros que nos tornam reféns.

Buscar liberdade e sentir cheiro de coisa nova e viver cada dia, é tomada de decisão, responsabilizando-se e não entregando o bastão para outro erguer nossa estrutura.

Todo confronto requer renúncia, requer tempo, requer prontidão.

Comece agora a plantar sementes de vida, arranque as ervas daninhas do passado que minam seu coração. Seja fértil, chega de esterelidade nas emoções, chega de ser refém, repita para si mesmo: eu posso, eu consigo. Deseje, as palavras criam vida e a ação tira nos do lugar. Posicione -se e coloque cada sentimento no lugar e prepare-se para o novo.

Não acumule lixo, crie menos expectativas, construa novas pontes, novos saberes, novas perspectivas e surpreenda-se.

By Crys Bernardo

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AUTO AJUDA, CRYS BERNARDO, PENSAMENTOS, REFLEXÃO, SENTIMENTOS

QUE TIPO DE PESSOA É VOCÊ..

Tem pessoas que você precisa explicar tudo nos mínimos detalhes, para outras meia palavra basta.

Tem pessoas que são puro sol, iluminam por onde passam, Tem outras que espalham escuridão.

Tem pessoas que se tem afinidade, que o tempo não passa quando se está junto delas, para outras o tempo custa a passar e como custa..

Que tipo de pessoas estamos sendo para nós mesmos e para os outros ao nosso redor?? Você já se fez esta pergunta!!

As vezes é necessário olhar para si mesmo e enxergar o que o outro não diz. Talvez nos falte perceber o que têm sido dito e não nos damos conta.

Muitas vezes exigimos que o outro seja o que nós nem ensaiamos ser.

É necessário confrontar a si mesmo e se perguntar que tipo de pessoa somos.

Quem eu sou?? Como os outros me vêem? Como eu me sinto a respeito de mim e do que pensam de mim? Como ressaltar meus pontos fortes? Como reduzir meus pontos fracos? O que posso fazer para lidar com o que sinto, com que penso, como me relaciono? O entendimento disso pode te fazer lidar com as suas questões de forma mais leve.

Confrontar é buscar conhecer a si mesmo, é escolher ser livre de temores e assombrações, é como se estivesse diante do espelho nú, observando-se, descobrindo o que sou capaz de fazer para melhorar ou admirando a si mesmo ressaltando seu melhor.

Tem pessoas que desistem de si mesmas enquanto outras não desistem nunca.

Que tipo de pessoa é você?

By Crys Bernardo

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AUTO AJUDA, CRYS BERNARDO, MOTIVAÇÃO, PENSAMENTOS, REFLEXÃO, SENTIMENTOS

NÃO IGNORE OS SINAIS..

É necessário que as coisas aconteçam para criar critérios e a partir do mesmo, efetuar escolhas.

Assim vamos estabelecendo sensações, sentimentos e percepções sobre cada ato e como isto nos afeta.

Este constante confronto dentro de nós, nos mantém atentos a nossa história e a importância que a mesma têm, em nossa construção.

Não ignore os sinais, sinta, perceba…

Quando nos permitimos conhecer e estabelecer comunicação, com a razão, os sentimentos, os pensamentos que nutrimos na relação que estabelecemos conosco e em torno captada das relações sociais, culturais e sentimentais que vivenciamos.

Criamos mecanismo de defesa para cada situação que identificamos nesta guerra fria.

Para isso é necessário amar-se, criar menos expectativas, buscar equilíbrio. Viver cada minuto sendo responsável por sua vida, gerenciando sua própria historia.

By Crys Bernardo

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AMOR, AUTO AJUDA, CRYS BERNARDO, PENSAMENTOS, REFLEXÃO, ROMANCE, SENTIMENTOS

O QUE DIZER DO AMOR??.

Que é impossível negar sua existência, mesmo que a decepção faça parte da expectativa que nutrimos a respeito do ser amado .

Que é impossível negar as possibilidades que o amor pode proporcionar e por quais caminhos o encontramos.

O amor é totalmente é livre, porém muitos o aprisionam, pois o medo de vivenciá-lo, o torna eterno fugitivo.

O amor é um sentimento, ele não obedece padrões, não há uma via de regra. Existe sim, um manual construído por cada um, que precisa ser respeitado e levado em conta na sua construção .

O amor tem seus próprios meios para substituir, ele só precisa de dois corações que se permita entregar sem reservas, sem moldes, para que cada um contribua para mantê-lo aquecido para que ele sobreviva.

Apesar do amor ser imortal, ele poder apaga as chamas, com apenas uma centelha de rancor,de medo,dúvida e falta de confiança.

Para não colocar o amor em maus lençóis, precisa de muito altruísmo e dedicação para que ele subsista.

Para muitos ele deve ser cultivado, nutrido diariamente, com dedicação e atitudes, seguida de um certo romantismo e isto leva muitos corações a sentirem- se aceitos, alimentados, mas para outros ele só precisa está lá.

São tantas as maneiras de serem vistas que não há uma forma definida . Apenas alguém que o deseje sentir e se permitir aquecer por seus sinais.

Talvez o amor seja fugitivo, pois muitos têm medo de encará-lo julgando ser ele o seu pior adversário e com isso perdem a oportunidade de viver o seu melhor momento.

Há quem diga que o amor é cego, pois a lógica do amor é insana, não se entende com a razão.

Ah!! O amor é lindo pois ele não escolhe aparência, ele é regido por sensações que o outro proporciona com um simples olhar, com a beleza de um sorriso, com o calor de um abraço ou quem sabe aquela companhia de todas as noites frias.

O amor só precisa de dois corações que se permita tornar um.

É o amor encanta, não precisa de rótulos para emoldurá-lo, ele só precisa ser consentido.

By crys Bernardo.

AUTO AJUDA, BELEZA, CRYS BERNARDO, MOTIVAÇÃO, PENSAMENTOS, REFLEXÃO, SENTIMENTOS

PENSE NISSO..

Nossa vida é uma constância de eventos dos quais, nós devemos administrar para não ser sucumbido com as avalanche que surgem quando não gerenciamos nosso sentir.

Mistura-se as estações, eventos, problemas,relacionamentos, conflitos, colocando tudo no pacote dos pensamentos, e então sufoca-se as sensações,aí os impulsos regem ou os medos paralisam, os conflitos obstrui a visão e assim nos tornamos reféns, e para comandar esta situação é preciso combater a si mesmo, pois, tudo depende da decisão de se tornar responsável pelo que vai abstrair ou armazenar.

A vida é um processo seletivo de informação que precisamos aprender o que se quer reter, o que deseja trabalhar, o que e necessário nutri ,o que precisamos aprender e o que temos que mudar.

Às vezes uma simples parada antes da ação, pode mudar o curso da sua vida.

Aprenda a refletir, a se ouvir, se amar e com certeza tudo será bem melhor.

Pense nisso!!!

By Crys Bernardo